NUTZE DEINEN STRESS

Es mag komisch klingen, aber dein Stress kann dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen.

◽ Fühlst du dich oft überlastet und rennst einer schier endlosen Liste an Aufgaben hinterher?
◽ Hast du nach Feierabend Schwierigkeiten abzuschalten und die Zeit mit Familie und Freunden zu genießen?
◽ Kommen dir die Wünsche deiner Lieben wie zusätzliche Anforderungen vor und siehst du dich außer Stande diese auch noch zu berücksichtigen?
◽ Auch wenn du das so gerne wolltest?

Dann hast du Stress. So wie wir das Wort in unserer Alltagssprache verwenden.
Üblicherweise reden wir nur dann von Stress, wenn das Stresslevel bereits zu hoch ist; wenn es sich nicht mehr gut anfühlt.

Doch Stress ist nicht negativ. In der richtigen Dosis gibt er dir zusätzliche Energie und fördert deine Leistungsfähigkeit.
Der Schlüssel liegt darin, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden und ein optimales Stresslevel zu gewährleisten.

Deshalb ist es wichtig, keine Vermeidungs-Strategie zu verfolgen, sondern gezielt an deinem Stressmanagement zu arbeiten.
Nur wenn du dein Stresslevel kennst und Strategien hast, um es ins Gleichgewicht zu bringen, kannst du deinen Stress als Ressource für dich nutzen.

Willst herausfinden, was dein aktuelles Stresslevel ist und erste Impulse erhalten, wie du daran arbeiten kannst?
Dann buche dir jetzt einen kostenlosen Stresslevel Check und nutze Stress für deine Ziele.